bewaar
Bulletproof koffie
Bulletproof koffie
bewaar

Bulletproof koffie

Deze bulletproof koffie slaat in als een bom, maar dan kogelvrij!

5 min. bereiden
3waarderingen

Ingrediënten

1 persoon

150 ml

hete, sterke espressokoffie

1 el

ghee

2 tl

mct olie

Dit heb je nodig

  • blender

Deze bulletproof koffie slaat in als een bom, maar dan kogelvrij!

Aan de slag

Doe de hete koffie met de ghee en de olie in een blender en mix kort, tot alles goed is gemengd. Schenk in een glas en drink warm.

achtergrondinfoBulletproof koffie is zwarte koffie met extra vet toegevoegd. Door de toevoeging van gras-gevoerde boter (meer voedingsstoffen dan boter van koeien die geen gras eten) en MCT olie (goed voor metabolisme) zou het voor allerlei dingen goed kunnen zijn. Het zou je vetverbranding verhogen en je langer een verzadigd gevoel geven. Ook zou het helpen tegen hersenziektes en diabetes. En het zou sportieve prestaties helpen verbeteren. Maar er is nog geen langdurig onderzoek naar gedaan om met zekerheid te zeggen dat dit echt het geval is.
bereidingstipVoor extra smaak kan je een ½ tl kaneel, een ½ tl koekkruiden, een snuf zout of een 1 tl cacao toevoegen.

Heb jij dit recept klaargemaakt?

We zijn benieuwd wat je er van vindt!

Heb jij dit recept klaargemaakt?

We zijn benieuwd wat je er van vindt!

Bulletproof koffie

Deze bulletproof koffie slaat in als een bom, maar dan kogelvrij!

Lekker van Albert Heijn: https://static.ah.nl/allerhande

Dit heb je nodig