Een afbeelding van Hak Kleine rode kidneybonen

2e

gratis

Hak Kleine rode kidneybonen

225 gNormale prijs per KG 11,75
2.35
225 g
Nutri-Score AWat is Nutri-Score?

Hak kleine rode Kidneybonen hebben een pure smaak en een lekkere bite. Ze zijn ideaal om mee te variëren zowel in traditionele Zuid-Amerikaanse gerechten als in soepen en salades.

  • Pure smaak en stevige bite doordat ze in het zakje gaar worden gestoomd
  • Vezelrijk en eiwitrijk: past goed in een gezond voedingspatroon
  • Zowel koud als warm lekker, ideaal voor salades en soepen
  • Ook lekker in pittige gerechten als chili’s en taco’s

Omschrijving

  • Kidneybonen
  • Glutenvrij. Geen suiker toegevoegd. RIjk aan eiwitten.
  • *Dit product bevat van nature aanwezige suikers.

Inhoud en gewicht

225 Gram

Uitlekgewicht:
200 Gram

Kenmerken

  • Glutenvrij

Ingrediënten

Ingrediënten: Rode kidneybonen, water, zeezout.

Voedingswaarden

Deze waarden gelden voor het onbereide product.

SoortPer 100 Gram
Energie553 kJ (131 kcal)
Vet10.6 g
waarvan verzadigd0.1 g
Koolhydraten16.4 g
waarvan suikers21.1 g
Voedingsvezel10.4 g
Eiwitten9.8 g
Zout0.26 g
  • 1 De vetten zijn van nature aanwezig in de kidneybonen.
  • 2 De suikers zin van nature aanwezig in de kidneybonen.

Gebruiksaanwijzing: De rode kidneybonen zijn klaar voor gebruik. Voor WARM GEBRUIK alleen opwarmen. Bonen zijn een natuurproduct en kunnen ondanks zorgvuldige schoning nog een steentje bevatten dat van het land is meegekomen.

Serveren:
Mexicaanse nacho schotel 3 personen: - 1 zak HAK Kidneybonen - 1 paprika in blokjes - 3 tomaten in blokjes - 1 eetlepel Mexicaanse kruiden - 150 g mais - 1 zak nacho's (eventueel glutenvrij) - Handje geraspte kaas - 125 ml zure room - 1 avocado in blokjes. Bereidingswijze: Verwarm de oven op 220°C. Bak de paprikablokjes in een pan met een beetje olie. Voeg de tomatenblokjes toe aan de pan. Doe de kruiden, mais en kidneybonen erbij, roer door en verwarm nog een minuutje. Doe het mengsel in een ovenschaal en dek af met een laag nacho's. Bestrooi met kaas en gratineer ca. 7 min. in de oven tot de kaas gesmolten is. Haal de nachoschotel uit de oven en verdeel wat zure room en de avocado blokjes erover..
Bereiding: Verwarmen:
Pan: Schud of schep de zak leeg in een pan. Al roerende zachtjes opwarmen, niet laten koken.
In magnetron bereiden:
Magnetron: Scheur de bovenzijde van de verpakking af en zet rechtopin de magnetron. Verwarm 1 min. op 750W* **Tijd kan variëren per magnetron.

Na openen gekoeld (max. 7°C) bewaren en beperkt houdbaar.

Leverancier

HAK B.V.
Postbus 2 4283 ZG Giessen Nederland
0800-0221525https://www.hak.nl

837012